2019-12-24から1日間の記事一覧
こんにちは! あすかです!! 今回は、 「太ももに隙間を作る方法」 をお話します! 太ももに隙間を作りたい って一回くらいは 思ったことありませんか? まず太ももに隙間ができると すらっとした脚を手に入れて 自信が持てるようになります! 今まで体型を…
こんにちは! あすかです! 今回は、 「寝る前にできる脚痩せ体操」 を紹介します! これをやることで 楽に痩せられて 自信をもってスキニーが 履けるようになる! ファッションも楽しめて 寝ながらだから動画など 何かしながらできる 簡単な体操! やらない…
こんにちは! あすかです!! 今回は、 「なんでダイエットには水がいいのか」 についてをお話します! 寒い時にはついつい 温かい甘い飲み物を 飲みがちですよね(笑) 飲み物を水に変えることで 今まで自分が羨ましがる側だったのに 今度は自分が羨ましが…